Desde hace años he escuchado diversas opiniones y sus explicaciones sobre el cocinar con aceite de oliva o sólo emplearlo como aderezo.
Cuando me preguntaban, externaba mi postura de "no sé, debo esperar a tener información mas concreta"
Finalmente la encuentro:
En este video, el experto Dr Harold McGee explica las diferencias entre las calidades de aceite de oliva y un poco de lo que pasa cuando lo calentamos.
http://www.youtube.com/watch?v=xA7FAlUkqiw
Que en pocas palabras, el aceite más caro se convierte en el más barato.
Moraleja:
Cuide de la luz a su aceite de oliva, llene puequeños frascos hasta el tope (sin aire; poner una atmósfera de Argón es opcional) y no lo caliente... o sea, como al caldo de habas, agréguelo al servir.
Lo más sano es hacer vinagretas.
Dije HACER, no comprar.
Provecho.
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